追踪南半球流感趋势的专家说，这个流感季节可能会很严重。

为了保护我们自己和我们的社区，我们鼓励每个人都去接种流感疫苗——最好是在本月底之前。

和平健康组织感染预防医学主任鲍勃·佩尔兹博士说:“接种疫苗是一种快速、安全、简单的方法，可以防止感染流感并传播给他人。”

他说:“我每年都注射流感疫苗，因为我有责任尽我所能保护我的病人、同事、朋友和家人。”

谁应该在什么时候接种疫苗?

流感季节通常开始于11月或12月，并可能迅速加剧。美国疾病控制与预防中心建议在10月底之前接种流感疫苗——尽管当疾病仍然存在于社区时，永远不会太晚。接种疫苗后通常需要大约两周时间才能完全发挥作用。

这种疫苗对几乎所有人都是安全有效的。这些特别脆弱的群体应该优先接种流感疫苗:

• 65岁及以上人士
• 患有某些疾病的人，如哮喘、糖尿病和心脏病
• 怀孕的人
• 5岁以下儿童

“我们鼓励家庭尽快带他们6个月及以上的孩子来接种流感疫苗，”河湾圣心医疗中心的儿科医院医生、和平健康儿童医疗服务主任塞雷娜·布莱克博士说。

“流感具有高度传染性，很容易在日托中心和学校的孩子之间传播，有可能让孩子们病得很重。即使症状轻微，受感染的儿童也会将流感传染给祖父母或其他患病后并发症风险较高的人。”

哪里有流感疫苗?

儿科:和平健康儿科已经在斯普林菲尔德的河湾馆诊所和尤金的大学区和巴格诊所专门留出时间进行流感疫苗接种。请给你的儿科医生办公室打电话预约。

Cottage Grove地区6个月至11岁儿童的诊所将于10月29日星期六上午10点至下午1点在和平健康Cottage Grove社区医疗中心举行，1515 Village Drive。不需要预约。

访问www.peacehealth.org/flushot查看所有儿科疫苗接种诊所的日期和时间。

成人:许多和平健康家庭医学诊所正在安排流感疫苗诊所。请使用MyPeaceHealth进行安排，或提前致电。有关每个社区提供的更多详细信息，请访问www.peacehealth.org/flushot。

地区药房也是一个不错的选择。

我还能做些什么来预防流感?

继续勤洗手。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，并将纸巾扔进垃圾桶。避免与病人密切接触，生病时限制与他人接触。

流感疫苗不能百分之百保证你不会生病，但它可以显著降低你生病的几率。即使你真的得了流感，如果你接种了疫苗，你的症状也可能会较轻。